原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　2，甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐，菜番煮开后，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　3，小孩另起锅，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3，同样的制作方法，也适合一些肉类。

(责任编辑：综合)

• ·黄河出现2025年第1号洪水
• ·卫生间天花板漏水原因 卫生间装修注意事项
• ·党旗在基层一线高高飘扬︱河北邯郸肥乡：党员一线抢收忙 全链减损保粮仓
• ·公司2023年度中高层管理人员安全环保专题培训圆满完成
• ·‘อนุทิน’โพสต์ภาพถ่ายร่วมกับทหารบนปราสาทตาควาย ชี้ไทยรบจนสุดใจขาดดิ้น
• ·18岁女乒天才被誉下个李晓霞 曾横扫平野打哭日本一姐
• ·《寂静岭f》成功原因在于女性主角塑造的恐怖感
• ·我国“全球可持续交通认证体系”启动试运行 助力国际航运绿色转型